Главная
Новости
Статьи
Ремонт
Каркасный дом
Несущие конструкции
Металлические конструкции
Прочность дорог
Дорожные материалы
Стальные конструкции
Грунтовые основания
Опорные сооружения




26.09.2021


26.09.2021


24.09.2021


22.09.2021


21.09.2021


21.09.2021


21.09.2021





Яндекс.Метрика

Как избавиться от депрессии: азарт, искусство, настроение

28.07.2021



Депрессия, стрессы, сегодня жизнь опять не складывается… Это состояние знакомо всем нам, причем порой даже слишком хорошо. Многие люди решают эту проблему следующим образом: они ничего не делают. Но это, как минимум, безответственно — так с собой поступать и так себя не жалеть!

Понятное дело, что при первых признаках депрессии почти никто из нас первым делом не пойдет к психологу или психиатру. На самом деле хочется спросить: а почему? Не обязательно быть психом, чтобы время от времени посещать психолога. Но если попытаться обойтись без помощи профессионалов то что же тогда делать? Некоторым помогают расслабиться азартные игры в онлайн казино casino-mobile.krypie.org, что вполне объяснимо. Если же вы не из этих азартных ребят, то спешите отчаиваться.

На помощь спешит искусство. “Я не творческий человек” — это очень и очень плохая отмазка, не несущая в себе ничего хорошего. “Попробуйте!”, хочется Вам ответить. Попробуйте описать свое состояние, находя для этого самые красивые эпитеты. Посмотрите на мир — как же он красив! Если Вы сейчас видите в окно лишь многоэтажки — пройдитесь по городу. А вдруг Вас зацепят именно многоэтажки?

Ведь, наверняка, в нем есть места, которые по-настоящему прекрасны. А разве они не достойны того, чтобы быть описанными в небольшом (а кто знает, может и большом?) Вашем рассказе? Или почему бы не попробовать нарисовать то, что больше всего хочется? Это абсолютно не важно, если Вам кажется, что Вы не умеете рисовать — пробуйте! Все равно никто не сможет рисовать так же как и Вы, если Вы вложите в это дело душу.

Но как зарядись себя с утра энергией? Попробуйте начинать день с музыки, желательно, с активной. Она поможет побыстрее проснуться и собраться и задаст темп дню. Да и смена маршрута на работу сможет изменить день. Не важно, дорога станет на минут 10-20 длиннее, важно, что он станет красивым.

Любуйтесь, пишите, рисуйте, творите — и мир станет безумно интересным. А Вы вдруг окажетесь счастливым человеком…

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: