Главная
Новости
Строительство
Ремонт
Дизайн и интерьер
Каркасный дом
Несущие конструкции
Металлические конструкции
Прочность дорог
Дорожные материалы
Стальные конструкции
Грунтовые основания
Опорные сооружения





















Яндекс.Метрика

Как избавиться от депрессии: азарт, искусство, настроение



Депрессия, стрессы, сегодня жизнь опять не складывается… Это состояние знакомо всем нам, причем порой даже слишком хорошо. Многие люди решают эту проблему следующим образом: они ничего не делают. Но это, как минимум, безответственно — так с собой поступать и так себя не жалеть!

Понятное дело, что при первых признаках депрессии почти никто из нас первым делом не пойдет к психологу или психиатру. На самом деле хочется спросить: а почему? Не обязательно быть психом, чтобы время от времени посещать психолога. Но если попытаться обойтись без помощи профессионалов то что же тогда делать? Некоторым помогают расслабиться азартные игры в онлайн казино casino-mobile.krypie.org, что вполне объяснимо. Если же вы не из этих азартных ребят, то спешите отчаиваться.

На помощь спешит искусство. “Я не творческий человек” — это очень и очень плохая отмазка, не несущая в себе ничего хорошего. “Попробуйте!”, хочется Вам ответить. Попробуйте описать свое состояние, находя для этого самые красивые эпитеты. Посмотрите на мир — как же он красив! Если Вы сейчас видите в окно лишь многоэтажки — пройдитесь по городу. А вдруг Вас зацепят именно многоэтажки?

Ведь, наверняка, в нем есть места, которые по-настоящему прекрасны. А разве они не достойны того, чтобы быть описанными в небольшом (а кто знает, может и большом?) Вашем рассказе? Или почему бы не попробовать нарисовать то, что больше всего хочется? Это абсолютно не важно, если Вам кажется, что Вы не умеете рисовать — пробуйте! Все равно никто не сможет рисовать так же как и Вы, если Вы вложите в это дело душу.

Но как зарядись себя с утра энергией? Попробуйте начинать день с музыки, желательно, с активной. Она поможет побыстрее проснуться и собраться и задаст темп дню. Да и смена маршрута на работу сможет изменить день. Не важно, дорога станет на минут 10-20 длиннее, важно, что он станет красивым.

Любуйтесь, пишите, рисуйте, творите — и мир станет безумно интересным. А Вы вдруг окажетесь счастливым человеком…

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: