ГлавнаяРаботать дома бывает тяжело в психологическом плане. В интерьере может быть много отвлекающих вещей, плюс неудобное рабочее место. Организовать свои мысли и настроить себя на рабочий ритм становится слишком сложно.
Эксперты системы поиска вакансий ГородРабот.ру рассказали, какие вещи добавить в комнату, чтобы захотелось приступить к делам.
Порядок всему голова
Хаос на столе далеко не всегда мотивирует людей. Большинству для ясности ума нужен максимальный порядок. На столе должны быть только самые необходимые вещи: компьютер, блокнот, записная книжка, ручки.
Стол лучше выбирать простой – со строгими линиями. Кресло должно быть удобное, но при этом не расслабляющее – иначе есть риск утонуть в комфорте и почувствовать сонливость.
Какое освещение выбрать
Для работы подходит дневной свет. Стол желательно ставить поближе к окну. Но при этом защитите дисплей компьютера от солнечных лучей – иначе будут блики.
Лампу лучше тоже выбирать с дневным светом: холодные белые оттенки настраивают на рабочий лад, а жёлтые, наоборот, расслабляют.
Разнообразие в интерьере: приглушённые и яркие цвета
Окружающая обстановка сказывается на продуктивности, даже если человек этого не замечает – всё происходит на подсознательном уровне. В первую очередь нужно, чтобы интерьер нравился самому человеку, вдохновлял его.
Здесь чётких правил нет – нужно выбирать золотую середину конкретно для себя: где добавить пастельных тонов, а где ярких акцентов, которые не будут отвлекать. Слишком строгая обстановка вдохновения не прибавит – следует держать баланс.
Подойдут рельефные текстуры – в мозге будут активироваться тактильные рецепторы. Соображать станет проще.
Организация мыслей с помощью магнитной доски
Расклеенные где попало стикеры – не совсем удачная идея. Лучше приобрести специальную магнитную доску и разместить её на уровне глаз. На ней уже можно размещать сразу все записки – в виде схемы для большей эффективности.
Место для отдыха
Кофе-брейк лучше устраивать не за рабочим столом – расслабиться не удастся. Для этой цели нужно разместить в комнате удобное мягкое кресло и журнальный столик. Можно также сделать небольшой фитнес-зал с оборудованием, если отдыхать хочется активно. А лучше организовать и то и другое.
Но неплохо бы иногда выходить на улицу во время перерыва. Получив дозу кислорода, мозг начнёт работать лучше.
Заставить себя работать в домашней обстановке сложно – на это уходит много энергии. Чтобы процесс ускорился, нужно разделить комнату на зоны: рабочую (с хорошим дневным освещением) и для отдыха (с мягким креслом). Постепенно организм привыкнет переключаться между работой и отдыхом, когда будет перемещаться из одной зоны в другую.
Важно позаботиться и об интерьере: в основном пастельные оттенки и немного ярких предметов, чтобы разнообразить обстановку.